لاستخدام مدرب السلوك، ما عليك سوى النقر فوق “انطلق“، واختيار الإجابة المناسبة، والتحقق من نتائجك، ثم النقر فوق “انطلق” مرة أخرى لمواصلة ممارسة اختياراتك السلوكية وتحسينها، يمكنك الاستمرار حسب الوقت الذي يناسبك، والعودة مرة أخرى للتمرين.