العلاج المعرفي السلوكي: يوليو 2021
سجل الان

مقدمة عن مصاص الطاقة

0 0 أصوات
التقييم

مصاص الطاقة هو الشخص الذي يسرق منك طاقتك ويجعلك دائم الشعور بالتعب أو الكسل أو الخمول ويأخذ طاقتك الإيجابية ويحولها لطاقة سلبية. وهذا الشخص الذي، وهذا الشخص تحديداً اذا جلست معه اعلم انك تفقد طاقتك شيء فشيء لأنك تصبح غير قادر على الشعور بشيء سوى التوتر والقلق والضغوطات،

من هم مصاص الطاقة:

  • تحس نفسك انك في وضع استعداد دائم للدفاع عن نفسك أمامه
  • الشخص الذي يعتليه الغموض ومن يجعلك تفكر باستمرار فيه
  • من يطلب دائما الاهتمام والعناية يحاول بذلك سرق طاقتك
  • من يجعلك بشكل مستمر في حالة قلق وتوتر
  • الشخص الذي يجعلك تخاف منه (آباء، وأمهات، وأصدقاء، أبناء، أزواج)
  • الشخص الذي يعمل نفسه مسكين أو حزين باستمرار

كيف تتعرف عليه:

  • يحبون تأليف القصص (الدراما)
  • فضوليين لأبعد الحدود ويدخلون حياتك ويتدخلون بأمورك.
  • يلحون كثيراً ولا يفهمون كلمة لا
  • يشتكون كثيرا أمامك
  • يحملون الناس مسؤولية أخطاءهم أو مصائبهم وما يتعرضون له من مصائب.

كيف نتخلص منهم:

  • نحاول تخفيف الجلوس معهم أو نقلل كثيراً من ذلك
  • عند الجلوس معهم لا بد أن نتعلم كيف نتكلم معهم ونتحاور معهم بأساليب خاصة وأساليب حوار معينة
  • المحاولة قدر المستطاع الحفاظ على طاقتنا الإيجابية وعدم جعلهم يمتصون طاقتنا وأخذها منا
  • محاولة تغير المواضيع لهم من الأشياء السلبية إلى إيجابية وتشتيت تركيزهم بدل أن يقوموا بذلك
  • تغير نظرتهم للأمور بشكل عكسي لما يفكرون به
  • إقناعهم بالاشتراك بمجموعات مع أشخاص إيجابية.
مارس 8, 2021
اشتراك
نبّهني عن
0 مشاركات
Inline Feedbacks
View all comments