تُمكِّنك هذه الدورة من فهم جذور قلق المستقبل وتمنحك أدوات عملية مستندة إلى علم النفس الحديث لمواجهته بوعي وطمأنينة. ستتعلّم استراتيجيات فعالة لتجاوز التفكير الكارثي، وتعزيز اليقين، وتنمية مهارات التكيف الذهني وا […]