-
حوارات خاصة
حوار خاص حول “تفريغ شحنات التوتر: أساليب فعّالة لحياة أكثر هدوءاً” | د. محمود الراشد
مع ازدياد الضغوطات اليومية في حياتنا، يصبح التوتر جزءاً لا مفر منه من روتيننا. يؤثر التوتر المستمر على صحتنا الجسدية…
-
حوارات خاصة
حوار خاص حول “اضطراب القلق: الأسباب والحلول العملية” | د. محمود الراشد
في عالمنا المتسارع، أصبح اضطراب القلق من أكثر المشاكل النفسية انتشاراً. يؤثر القلق على جوانب عديدة من الحياة اليومية، من…
-
حوارات خاصة
حوار خاص مع د. محمود الراشد حول: انفجار نوبات الغضب- الأسباب والعلاج
يُسعدنا أن نقدم لكم حواراً خاصاً حول موضوع مهم وشائع في حياتنا اليومية: “انفجار نوبات الغضب – الأسباب والعلاج”. في…
-
حوارات خاصة
حوار خاص حول “التسويف: الأسباب والحلول للتغلب عليه” | د. محمود الراشد
التسويف هو ظاهرة شائعة يعاني منها الكثيرون في حياتهم اليومية، حيث يجدون أنفسهم يؤجلون المهام والأعمال إلى وقت لاحق، مما…
-
حوارات خاصة
حوار خاص مع د. محمود الراشد حول: التنمر أسبابه وتأثيراته وكيفية مواجهته
في عصرنا الحالي، أصبح التنمر ظاهرة متزايدة ومقلقة تؤثر على الأفراد في مختلف مراحل حياتهم. من المدارس إلى أماكن العمل…
-
حوارات خاصة
حوار خاص حول “الإجهاد النفسي اليومي وكيفية التعامل معه” | د. محمود الراشد
في ظل تسارع الحياة العصرية وزيادة الضغوطات اليومية، أصبح الإجهاد النفسي جزءاً لا يتجزأ من حياة الكثيرين. تأثيراته تتراوح من…
-
حوارات خاصة
حوار خاص مع د. محمود الراشد حول: الصحة النفسية في عصر وسائل التواصل الاجتماعي
مع التواجد القوي لوسائل التواصل الاجتماعي في كل جوانب حياتنا، تكاد تكون صحتنا النفسية هي العامل الأهم للانتباه له، حيث…
مكان ونفس
-
علم النفس
واحة غدامس الساحرة: رحلة إلى روح ليبيا والتأمل الداخلي
مختبئة في قلب الصحراء الكبرى، تعتبر واحة غدامس، المعروفة بـ “لؤلؤة الصحراء”، وجهة ساحرة توفر تجربة فريدة في السياحة النفسية،…
-
علم النفس
حافة نهاية العالم في السعودية: واحة من الجمال الطبيعي والتاريخ العريق كمصدر للإلهام
بالرغم من جمال العديد من المعالم في المملكة العربية السعودية، إلا أن حافة نهاية العالم تظل واحدة من أبرز هذه…
-
علم النفس
الصفاء الروحي لجزر الدار، البحرين: تأملات في علم نفس المكان
تقع البحرين في قلب الخليج العربي، والمعروفة باسم “لؤلؤة الخليج”، وهي عبارة عن نسيج من العجائب التاريخية والعجائب الحديثة والجمال…
-
علم النفس
سيدي بوسعيد: نسيج السكون وتأملات في علم النفس
تونس، جوهرة شمال أفريقيا، موطن لمجموعة من المعالم التاريخية والطبيعية والثقافية. من بين كنوزها العديدة، يبرز البلدة الساحلية سيدي بوسعيد،…
-
علم النفس
برج خليفة: رمز متصاعد للطموح والإنجاز في الشرق الأوسط
برج خليفة ليس مجرد أعجوبة معمارية؛ إنه شهادة على سعي البشرية الدؤوب للتميز، وانعكاس لحاجتنا الجوهرية إلى الإنجاز والتقدير. يكشف…
-
علم النفس
عجمان: الجوهرة المخفية وسط التألق الإماراتي
في وسط المشهد الحضري والمعالم الشهيرة في الإمارات العربية المتحدة، تقع واحة سرية تتحول بسرعة إلى وجهة مفضلة للمسافرين المميزين…
-
علم النفس
سحر جزيرة النور: واحة الشارقة النفسية وأثرها على العقل
في قلب النبض الحيوي لمدينة الشارقة، عاصمة الثقافة في الإمارات العربية المتحدة، تبرز جزيرة النور كمأوى للسلام والتأمل والتجديد العاطفي.…
-
علم النفس
خان الخليلي: نبض مصر الروحي وتأثيره على الهوية الثقافية
وسط القاهرة، وتحديدًا في قلبها، يتألق خان الخليلي، الذي تاريخه يمتد لنحو 600 عام، عند زيارتك له، قد تشعر كأن…
-
علم النفس
سحر قسنطينة: مدينة الجسور الجزائرية والتأمل في علم نفس المكان
تقع قسنطينة فوق هضبة صخرية وتحدق بثبات فوق نهر روميل المتعرج، وهي ليست فقط واحدة من أقدم مدن الجزائر –…
-
علم النفس
المسرح الروماني في عمان: ألغاز سيكولوجية المكان والتاريخ
منصوبًا في قلب عمان الحديثة، عاصمة الأردن، يقف المسرح الروماني في عمان كشهادة رائعة على تاريخ المدينة القديم. لكن هذا…
فن ونفس
-
علم النفس
الوحش الذي يعيش بيننا: تحليل نفسي لجاذبية المجرم النفسية
للمجرم الجذاب سمات شخصية استثنائية، فهو يقع ضمن أنماط من الشخصيات الذين يأسرون العالم بسحرهم الاستثنائي، وذكائهم، ومهاراتهم الاجتماعية المثالية،…
-
علم النفس
العقل المكسور وجزيرة شاتر (2010): تحليل نفسي لأثر الصدمة النفسية
فيلم جزيرة شاتر من إخراج مارتن سكورسيزي ومقتبس من رواية للكاتب دينيس ليهان، وهو فيلم إثارة نفسي يتعمق في هاوية…
-
علم النفس
الذاكرة والهوية والواقع في عالم مُعقد: تحليل نفسي مُفصل لفيلم ‘تذكار’
“تذكار“، فيلم الإثارة المذهل الذي أخرجه كريستوفر نولان عام 2000، ليس مجرد فيلم؛ إنه لغز يأسر المشاهد باستمرار، ويثير مناقشات…
-
علم النفس
اضطراب ما بعد الصدمة في فيلم الفيل الأزرق: دور الصدمة في تشويه الواقع
“الفيل الأزرق” هو فيلم رعب نفسي مصري شهير من إخراج مروان حامد، يتعمق في النفس البشرية ويستكشف موضوعات الصدمات والأمراض…
-
علم النفس
الظلال في السينما: نفسية الشخصية المظلمة
لقد أدى الامتداد الشاسع لتاريخ السينما إلى ظهور العديد من الشخصيات ذات الطبقات المعقدة، والتي تشكلت نفسياتهم من خلال الظلال…
-
علم النفس
اضطراب ثنائي القطب والتحديات النفسية: تحليل نفسي لفيلم Silver Linings Playbook
تدور قصة فيلم Silver Linings Playbook حول بات سوليتانو، وهو مدرس سابق تم تشخيصه بأنه مصاب باضطراب ثنائي القطب. تقدم…
-
علم النفس
الرفض المجتمعي والفوضى الشخصية في فيلم الجوكر: تحليل نفسي
آرثر فليك، بطل فيلم “الجوكر” الغامض، عبارة عن دراسة شخصية في الصحة العقلية، والإهمال المجتمعي، والتفكك البطيء والمؤلم لنفسية الرجل.…
-
علم النفس
الهشاشة النفسية والعقلية في فيلم The Shining: تحليل نفسي لأثر العزلة
فيلم الرعب الشهير “The Shining” للمخرج ستانلي كوبريك، المستوحى من رواية ستيفن كينغ، غني بالتعقيد النفسي. ومن بين شخصياتها، يبرز…
-
علم النفس
انفصام الشخصية وجنون العظمة: تحليل نفسي شامل لفيلم ‘عقل جميل’
فيلم “عقل جميل” (2001) من إخراج رون هوارد، وهو فيلم درامي عن السيرة الذاتية نال استحسان النقاد ويصور حياة جون…
-
علم النفس
تصوير الإسلاموفوبيا في الأفلام: مقارنة بين هوليوود وبوليوود والسينما العربية
الإسلاموفوبيا، وهو مصطلح يشير إلى التحيز ضد المسلمين أو كراهيتهم أو التمييز ضدهم، وقد وجد طريقه إلى أشكال إعلامية مختلفة،…
الصحة النفسية
-
علم النفس
9 عجائب في الطب النفسي
حالات نفسية نادرة ومعقدة تتحدى العقل والمنطق. ١. متلازمة كابجراس: وهم النسخة البديلة يعتقد الشخص أن أحد أقربائه تم استبداله…
-
علم النفس
أغرب 6 أنواع للهوس المفرط، تعرّف عليها!
الهوس، في جوهره، هو تعبير عن الشغف المتجاوز للحدود تجاه نشاط محدد، فكرة، أو سلوك معين. هذا الشغف، عندما يتجاوز…
-
علم النفس
قراءة الأفكار وكيف تغير حياتنا الاجتماعية والنفسية؟
قراءة الأفكار، لطالما كانت الفكرة موضوعًا شائعًا في الخيال العلمي، حيث يتمتع أبطال القصص بهذه القدرة الخارقة التي تمكنهم من…
-
علم النفس
إذا أردت أن تكون حراً، واجه مخاوفك!
الحرية ليست مجرد حالة جسدية، بل هي حالة عقلية. قد يكون ثقل مخاوفك في بعض الأحيان أكثر تقييدًا من أي…
-
علم النفس
حالة النفس تحت تأثير الخوف في أوقات المحن
تعرض الآية ١٩ في سورة الأحزاب حالة النفس البشرية وتقلباتها تحت تأثير الخوف في أوقات المحن، فتصف الأعين المذعورة عند…
-
علم النفس
كيف تتخلص من هوس فاتني شيئاً: استراتيجيات نفسية للتغيير
كلٌ منا يمر بلحظات حين يتسلل إلى أذهاننا فكر ملح، يرفض الرحيل. الإحساس بأننا نسينا شيئًا، أو تغاضينا عن تفصيل…
-
علم النفس
كسر دائرة الأخطاء: استراتيجيات نفسية للتغلب على الدوامات السلبية
الأخطاء جزء لا مفر منه من حياة الإنسان، وغالباً ما تعلمنا دروساً قيمة. ومع ذلك، عندما يؤدي خطأ ما إلى…
-
علم النفس
احتضان اللحظة الحالية: ما وراء الندم والقلق في علم النفس
الحياة ليست مجرد مرور زمني بل هي اللحظة الحالية؛ إنها نسيج محبوك من لحظات لا تعد ولا تحصى. كل لحظة…
-
علم النفس
القلق الصحي: كيف يمكن أن يكون القلق حليفك
في كثير من الأحيان، يساء فهم القلق على أنه خصم غير مرحب به. ومع ذلك، في الواقع، يمكن أيضًا رؤية…
-
علم النفس
احتضان الحاضر كاستراتيجية للتعامل مع تقلبات الحياة الغير متوقعة
الحياة محفوفة بعدم القدرة على التنبؤ، من الأخطاء الصغيرة إلى التحولات الزلزالية التي تعطل خططنا الجيدة. في حين أن الرغبة…
مقالات متنوعة
-
علم النفس
فيتامينات تربوية
وهب الله لكثير من خلقه الذرية، وقد استودع أمانته عند كل أبوين على حدة، وإنه لسائلهم عن وديعته عندهم، هل…
استكمل القراءة -
علم النفس
ما هو اضطراب التوهم في علم النفس؟
اضطراب التوهم (Delusional Disorder) هو نوع من الاضطرابات النفسية التي تتسم بوجود توهمات ثابتة وغير قابلة للتغيير بالرغم من وجود…
استكمل القراءة -
علم النفس
علامات الاستعداد للإضطراب النفسي
إن الاستعداد للإصابة باضطراب نفسي يعني أنك معرض لخطر الإصابة في المستقبل، ولكن هذا لا يعني أنك بالضرورة ستتعرض للاضطراب.…
استكمل القراءة -
علم النفس
التأثيرات النفسية للتلاعب بالمشاعر: فهم الأسباب والتداعيات في عصر الاتصالات الرقمية
في عصر الاتصالات السريعة والتواصل الاجتماعي المستمر، أصبحت المشاعر والعواطف تتداخل وتتشابك بطرق لم نكن نتخيلها في الماضي. العديد من…
استكمل القراءة -
علم النفس
رمال عمان الساحرة: تفاعل بين وهيبة الطبيعة وعلم نفس المكان
عمان، دولة غنية بالمناظر الطبيعية الساحرة، والقلاع التاريخية، ونسيج ثقافي غني، تقدم مجموعة من الوجهات الرائعة. من بين أجمل الأماكن…
استكمل القراءة -
علم النفس
كيف تتعلم المثابرة
كان وما زال التفوق الدراسي بجناحيه “المثابرة والذكاء” الموضوع الأهم للطلاب في كافة المراحل التعليمية .. إذ أنه يمثل المعيار…
استكمل القراءة -
علم النفس
جلد الذات: كيف تتوقف عن تعذيب نفسك
جلد الذات هو شكل من أشكال النقد الذاتي المفرط الذي يمكن أن يكون له تأثير سلبي عميق على حياتك. يمكن…
استكمل القراءة -
علم النفس
شفشاون: الميدان الساحر في المدينة الزرقاء وتأثيره النفسي
في أعماق جبال الريف المغربية تقع المدينة الزرقاء الغامضة، شفشاون. مدينة حيث كل زقاق، كل ركن، وكل درج يروي قصة…
استكمل القراءة الصواب والخطأ
بين فعل صحيح وفعل خاطيء بين قرار صحيح وقرار خاطيء بين حق وباطل هناك رحمة الرحمة التي هي في نظري…
استكمل القراءة-
علم النفس
بيوتنا في رمضان
يأتي رمضان بخيره وبركته في بيوت المسلمين، وله فرحة في القلب خاصة، وروح هادئة مستكينة تعم الأرجاء، وتبذل العوائل جهدها…
استكمل القراءة -
علم النفس
الطفولة المبكرة- أهميتها ودور المربي
تمثل مرحلة الطفولة المبكرة المرحلة العمرية الأهم في بناء الشخصية الصحية للفرد، وقد قيل ” قلب الطفل كالأرض الخالية كلما…
استكمل القراءة -
علم النفس
6 مزايا لوسائل التواصل الاجتماعي
لم يعد هناك من يشك في أهمية وسائل التواصل الاجتماعي في رفع كفاءة الاتصال ومهارات التواصل بين الأفراد مع تعزيز…
استكمل القراءة -
علم النفس
عفواً لقد نفذ رصيدك
تخيل أنك تعرضت لضغط جديد من ضغوطات الحياة التى لا تنتهى فالتجأت لنفسك تستند إليها كما اعتدت فوجدت هذه الإجابة…
استكمل القراءة
