نمو الذات في مرحلة المراهقه والتوافق النفسي مرتبط ارتباطاً وثيقاً بتلبية الحاجات الأساسية للمراهق (وتحديداً الحاجات النفسية).
ويمكن تلخيص حاجات المراهق الأساسيه الى:
الحاجة الى الأمن
الحاجة الى الحب والقبول
الحاجة الى الانتماء والقيمة الاجتماعية
الحاجة الى النمو العقلي والابتكار
الحاجة الى تحقيق وتأكيد الذات
الحاجة الى الحرية
الحاجة الى الترفيه والتسلية
يؤدي إشباع هذه الحاجات الى تحقيق الأمن النفسي وبهذا المفهوم تتحقق الطمأنينة النفسيه والانفعالية والثقه بالذات وحاله من التوازن النفسي.
