11 علامة تكشف لك قوة صحة النفسية وهي:
- كثرة الحديث الإيجابي عن المستقبل والإنجازات.
- لا تعاني من صعوبات في الأكل أو النوم.
- تستفيد من التجارب لاحداث تغييرات جذرية لصالحك.
- التواصل الفعّال مع الأصدقاء والتفاعل مع الأنشطة الاجتماعية.
- الاهتمام بالهوايات والعمل.
- متوازن حيث تعمل لدنياك كأنك تعيش أبدا ولأخرتك كأنك تموت غداً.
- البساطة في كل شي في حياتك.
- المحاولة والتكرار طريقتك للوصول لما تريد.
- تغامر بوعي وحسابات دقيقة وواقعية.
- تهتم بمظهرك الشخصي.
- أولوياتك في الحياة وأهدافك واضحة وتتناسب مع إمكانياتك وقدراتك الفعلية.
